Em um mundo marcado por excesso de informação, incertezas econômicas, instabilidade social e pressão constante por desempenho, a ansiedade se tornou uma das experiências mais comuns da vida moderna. Em busca de equilíbrio, muitos se voltam para terapias, medicação ou... Continue lendo →
As reflexões de Marco Aurélio, compiladas em Meditações, representam a essência do estoicismo e oferecem uma visão profunda e prática sobre como enfrentar os desafios da vida. Seu foco na virtude, na aceitação do destino e no controle das emoções é um lembrete atemporal de que, embora a vida possa ser cheia de incertezas e dificuldades, a verdadeira paz e liberdade estão dentro de nós.
Jamais devemos considerar como legítima a autoridade¹ de qualquer pessoa sobre outra, pois, por mais puro e bom que um indivíduo possa parecer, o simples fato de aceitar deter esse poder é um bom indicativo sobre sua índole e motivo suficiente... Continue lendo →
Estoicismo é uma escola e doutrina filosófica que surgiu na Grécia Antiga, que preza a fidelidade ao conhecimento e o foco em tudo aquilo que pode ser controlado somente pela própria pessoa, desprezando todos os tipos de sentimentos externos, como a... Continue lendo →
TÊTE-À-TÊTE 