Publicado originalmente em 1998, A Arte da Felicidade é uma obra colaborativa entre o Dalai Lama, líder espiritual do budismo tibetano, e o psiquiatra americano Howard C. Cutler. Este livro se tornou um marco entre os manuais de desenvolvimento pessoal por sua abordagem prática e acessível sobre como alcançar uma vida mais feliz e significativa. Combinando ensinamentos budistas, insights psicológicos e reflexões filosóficas, a obra propõe que a felicidade é um estado que pode ser cultivado, independentemente das circunstâncias externas. Por meio de diálogos entre o Dalai Lama e Cutler, o livro explora os fundamentos de uma vida plena, oferecendo ao leitor ferramentas para lidar com o sofrimento, cultivar compaixão e encontrar propósito.
Mihaly Csikszentmihalyi, psicólogo renomado, apresenta em Fluir: A Psicologia da Experiência Ótima uma das ideias mais influentes da psicologia moderna: o estado de flow ou fluxo, um estado mental de imersão total que leva a um alto nível de produtividade e satisfação pessoal. Publicado originalmente em 1990, o livro explora os aspectos psicológicos e práticos que possibilitam o acesso a esse estado de excelência, oferecendo insights valiosos para uma vida mais plena.
TÊTE-À-TÊTE 