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Ergonomia

Ergonomia consiste no conjunto de disciplinas que estuda a organização do trabalho no qual existem interações entre seres humanos e máquinas. Este termo se originou a partir do grego ergon, que significa “trabalho”, e nomos, que quer dizer “leis ou normas”. O... Continue lendo →

CROSSFIT – O QUE É E QUAIS OS BENEFÍCIOS PARA SUA SAÚDE

Crossfit é um programa de treinamento e condicionamento físico, desenvolvido para melhorar as capacidades fisiológicas de qualquer tipo de pessoa, desde atletas de elite, militares, idosos ou jovens. O objetivo do Crossfit é potencializar todas as principais capacidades físicas do ser humano,... Continue lendo →

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