Anorexia é a redução ou perda do apetite, que resulta em uma extrema magreza do indivíduo. A anorexia é causada por distúrbios psicológicos em que a pessoa afetada, mesmo sendo magra, se vê gorda e, desejando emagrecer ainda mais, cria inapetência alimentar, resultando consequentemente em redução do peso... Continue lendo →
Bulimia é um transtorno alimentar que leva a pessoa a exagerar na ingestão de alimentos e logo a seguir provocar o vômito, ou ainda fazer uso de outros recursos como tomar laxante, ficar um longo período sem se alimentar ou praticar exercícios físicos... Continue lendo →
O eletrocardiograma é um exame simples e não invasivo que ajuda o cardiologista a avaliar como está o nosso coração. Normalmente, é solicitado em casos de emergência, como em suspeitas de infarto do miocárdio, ou quando a pessoa precisa avaliar a... Continue lendo →
Pense em um prato com alimentos frescos, legumes, ervas, vinhos e frutos do mar. O que vem à sua mente? Se imaginou a cozinha mediterrânea, saiba que você pode ser considerado um expert em gastronomia! Vista como uma das mais... Continue lendo →
A síndrome ou transtorno do pânico (ansiedade paroxística episódica) é uma doença que se caracteriza pela ocorrência repentina, inesperada e de certa forma inexplicável de crises de ansiedade aguda marcadas por muito medo e desespero, associadas a sintomas físicos e emocionais... Continue lendo →
A acupuntura é um método terapêutico com origem na Medicina Tradicional Chinesa, que consiste na estimulação de pontos cutâneos específicos através de agulhas. De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, essa estimulação tem a capacidade de regular o fluxo energético que é responsável pela fisiologia do corpo... Continue lendo →
A quarentena é uma medida de saúde voltada a manter pessoas isoladas para frear as contaminações por uma doença. Um exemplo de quarentena é a observada durante a pandemia do coronavírus (COVID-19), doença causada pelo vírus Sars-Cov-2, descoberta no final de 2019. O vírus... Continue lendo →
Quando você pode descansar? Quando o descanso é possível? Descansar só é possível quando você para todas as atividades. Quando você para de se movimentar, de trabalhar, pensar, falar, ver, escutar, cheirar, degustar – quando todas essas atividades param –... Continue lendo →
Pandemia é a classificação dada a uma doença que pode chegar a contagiar todos os habitantes do mundo. O termo é usado quando uma doença de fácil contaminação chega a vários países e é transmitida facilmente entre as pessoas. A... Continue lendo →
Futebol de várzea é um futebol jogado de forma amadora e sem muita organização. Várzea é uma gíria para designar algo informal, muitas vezes de baixo nível técnico, sem muita estrutura ou apoio, seja em relação a profissionais ou ao... Continue lendo →
A cromoterapia é um tipo de tratamento que consiste na utilização das cores para curar doenças e restaurar o equilíbrio físico e emocional do paciente. A palavra tem origem no grego "khrôma" que significa "cor". Historiadores afirmam que no Antigo Egito a cor - através dos raios solares... Continue lendo →
Síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico que se caracteriza pelo esgotamento físico, mental e psíquico do indivíduo. Esse transtorno se desenvolve devido ao acúmulo de estresse no trabalho, por exemplo. A dedicação intensa e exagerada à vida profissional, sem que... Continue lendo →
O que é Ansiedade: Ansiedade é um estado psíquico de apreensão ou medo provocado pela antecipação de uma situação desagradável ou perigosa. A palavra "ansiedade" tem origem no latim anxietas, que significa “angústia". O quadro de ansiedade vem acompanhado por sintomas de... Continue lendo →
A Bipolaridade, Transtorno Bipolar ou Transtorno Maníaco-Depressivo é um transtorno mental caracterizado sobretudo pela alternância do humor nas pessoas. Uma pessoa é bipolar quando apresenta um comportamento no qual ocorrem, com certa frequência, variações entre períodos de bom humor, irritabilidade... Continue lendo →
Uma pessoa considerada introvertida é quem costuma ter mais necessidade de prestar atenção ao seu mundo interior. Em geral é alguém que costuma dar muita importância aos seus sentimentos e suas sensações. Veja cinco características que são comuns na maioria... Continue lendo →
Fobia Social é um transtorno psicológico comportamental caracterizado pelo extremo desconforto, ansiedade e medo que determinado indivíduo sente ao se expor a diferentes ambientes sociais. Os indivíduos com fobia social sentem uma grande sensação de medo e insegurança em desempenhar qualquer tipo de atividade ou... Continue lendo →
Ergonomia consiste no conjunto de disciplinas que estuda a organização do trabalho no qual existem interações entre seres humanos e máquinas. Este termo se originou a partir do grego ergon, que significa “trabalho”, e nomos, que quer dizer “leis ou normas”. O... Continue lendo →
As crises existenciais são fases de profunda reflexão, marcadas principalmente pelo conflito pessoal e que podem surgir a qualquer momento da vida. Em outras palavras, a crise existencial é natural do ser humano e, quando bem vivida ou acompanhada, pode representar um... Continue lendo →
O que é WOD? Entenda a linguagem e os termos do crossfit. Você já esteve perto de um grupo de atletas de crossfit e não entendeu absolutamente nada do que eles diziam? Ou foi à uma aula experimental e sentiu... Continue lendo →
Crossfit é um programa de treinamento e condicionamento físico, desenvolvido para melhorar as capacidades fisiológicas de qualquer tipo de pessoa, desde atletas de elite, militares, idosos ou jovens. O objetivo do Crossfit é potencializar todas as principais capacidades físicas do ser humano,... Continue lendo →
Como você está se alimentando no meio de tanta correria? Está cuidando para que sua alimentação seja a mais saudável possível e contribua com sua saúde? Está controlando a qualidade de suas refeições? A agitação e estresse do dia a... Continue lendo →
Nosso desempenho profissional, independente da área em que atuamos, está interligado com nossa saúde. Ela é a base da disposição que encontramos para enfrentar os desafios diários do trabalho. Para buscar por nossos objetivos. Alguns hábitos quando cultivados com regularidade... Continue lendo →
Nosso desempenho profissional, independente da área em que atuamos, está interligado com nossa saúde. Ela é a base da disposição que encontramos para enfrentar os desafios diários do trabalho e alcançar nossos objetivos. Alguns hábitos quando cultivados com regularidade trazem... Continue lendo →
