Fobia Social é um transtorno psicológico comportamental caracterizado pelo extremo desconforto, ansiedade e medo que determinado indivíduo sente ao se expor a diferentes ambientes sociais. Os indivíduos com fobia social sentem uma grande sensação de medo e insegurança em desempenhar qualquer tipo de atividade ou... Continue lendo →
Ergonomia consiste no conjunto de disciplinas que estuda a organização do trabalho no qual existem interações entre seres humanos e máquinas. Este termo se originou a partir do grego ergon, que significa “trabalho”, e nomos, que quer dizer “leis ou normas”. O... Continue lendo →
As crises existenciais são fases de profunda reflexão, marcadas principalmente pelo conflito pessoal e que podem surgir a qualquer momento da vida. Em outras palavras, a crise existencial é natural do ser humano e, quando bem vivida ou acompanhada, pode representar um... Continue lendo →
O que é WOD? Entenda a linguagem e os termos do crossfit. Você já esteve perto de um grupo de atletas de crossfit e não entendeu absolutamente nada do que eles diziam? Ou foi à uma aula experimental e sentiu... Continue lendo →
Crossfit é um programa de treinamento e condicionamento físico, desenvolvido para melhorar as capacidades fisiológicas de qualquer tipo de pessoa, desde atletas de elite, militares, idosos ou jovens. O objetivo do Crossfit é potencializar todas as principais capacidades físicas do ser humano,... Continue lendo →
Como você está se alimentando no meio de tanta correria? Está cuidando para que sua alimentação seja a mais saudável possível e contribua com sua saúde? Está controlando a qualidade de suas refeições? A agitação e estresse do dia a... Continue lendo →
Nosso desempenho profissional, independente da área em que atuamos, está interligado com nossa saúde. Ela é a base da disposição que encontramos para enfrentar os desafios diários do trabalho. Para buscar por nossos objetivos. Alguns hábitos quando cultivados com regularidade... Continue lendo →
Nosso desempenho profissional, independente da área em que atuamos, está interligado com nossa saúde. Ela é a base da disposição que encontramos para enfrentar os desafios diários do trabalho e alcançar nossos objetivos. Alguns hábitos quando cultivados com regularidade trazem... Continue lendo →
